Divine Woman RetreatLebe deine Weiblichkeit
Fünf Tage bei Valencia, um deine Weiblichkeit nicht nur zu verstehen, sondern zu verkörpern. Im Kreis von Frauen findest du zurück zu deiner Lebendigkeit, deinem Genuss und dem Vertrauen in dich selbst.
Embodiment Retreat für Frauen · Valencia, Spanien
Erlebe das Divine Woman Retreat – Ein tiefgehendes Embodiment Retreat für Frauen
Das Divine Woman Retreat ist eine 4-tägige transformative Reise für Frauen, die sich wieder tief mit ihrem Körper, ihrer Weiblichkeit und ihrer inneren Wahrheit verbinden möchten. In einem geschützten Raum erlebst du Embodiment, Bewegung, Rituale und bewusste Verbindung, die dich zurück in deine natürliche Präsenz, Sinnlichkeit und emotionale Tiefe führen.
Dieses Frauen Retreat lädt dich ein, aus dem Kopf in den Körper zu kommen, alte Muster loszulassen und deine weibliche Essenz bewusst zu verkörpern – sanft, kraftvoll und authentisch.
Du fühlst...
wo du gerade stehst
◦ Du hast wenig Kontakt zu deiner weiblichen Energie, deinem Körper und deinem Zyklus, und spürst eine tiefe Sehnsucht nach Verbindung mit dir.
◦ Nach außen bist du erfolgreich, und innerlich ahnst du, dass das nächste Level nicht durch mehr Tun entsteht, sondern durch mehr Sein.
◦ Du funktionierst auf hohem Niveau, doch dein Körper meldet Erschöpfung und den Wunsch nach Pause.
◦ Im ständigen Funktionieren verlierst du dich selbst, und deine Lebendigkeit und Weichheit bleiben auf der Strecke.
◦ In Beziehungen fällt es dir schwer, Nähe zuzulassen und dich wirklich hinzugeben.
◦ Sexualität und Genuss fühlen sich eher kontrolliert an als lebendig und nährend.
◦ Du möchtest magnetisch wirken, ohne dich über Leistung zu beweisen, und weißt noch nicht, wie sich dieser Shift verkörpert.
Vom Funktionieren zurück in deine Weiblichkeit
Du möchtest…
wohin dich die fünf Tage führen
✦ Wieder tief mit dir, deinem Körper und deiner Weiblichkeit verbunden sein.
✦ Entspannen können, ohne die Kontrolle zu verlieren, und deine Bedürfnisse liebevoll erkennen.
✦ Körperliche und emotionale Blockaden lösen und mehr Leichtigkeit und Weichheit spüren.
✦ Deine magnetische Ausstrahlung entfalten, durch Präsenz und Sinnlichkeit statt Leistung.
✦ Sexualität, Genuss und Lebensenergie wieder frei und nährend erleben.
✦ Ruhe und Selbstbewusstsein ausstrahlen und erleben, wie Erfolg müheloser zu dir kommt.
✦ Eine klare innere Ausrichtung finden, mit weniger Druck und mehr Vertrauen.
✦ Aus Intuition und weiblicher Stärke führen, im Business genauso wie in deinen Beziehungen.
Wenn du dich hier wiederfindest, bist du nicht allein. Vielen Frauen geht es genauso, und genau das darf sich verändern.
Was Dich erwartet
Juicy Embodiment Practices
Körperarbeit, Somatics und Bewegung, die dich aus Kontrolle und Funktionieren holt – rein in Präsenz, Sinnlichkeit und Empfang.
Emotional Release & Nervensystem-Regulation
starke Basis & Erdung für dein verkörpertes und magnetisches Frau-Sein
High-Level Empowerment
Innere Autorität statt Motivation.
Du verkörperst Klarheit – ohne dich zu erklären.
Verkörperte Visionsarbeit und Manifestation
Visionen, die nicht gedacht, sondern gelebt werden.
Wut als weibliche Kraft
Deine Wut wird zur klaren, eleganten Energie,
die Grenzen setzt und Wahrheit spricht.
Wild & Orgasmic Woman Initiation
Lebendigkeit, Genuss, Strahlkraft & Sacred Sexuality Yoni-Practices.
Heilige Rituale deiner Divine Woman & Herzöffnung
Würdevoll. Selbstbestimmt. Tief verbunden.
Sisterhood auf Augenhöhe
Erfolgreiche Frauen, die sich gegenseitig verstärken.
Erweckte Lebensenergie
Wenn Energie fließt, wird Erfolg & Erfüllung leicht.
Das Retreat schafft einen Raum, in dem du dich sicher, gesehen und getragen fühlst.
Warum Embodiment der Schlüssel ist!
Das Besondere an unserer Arbeit ist, dass wir Körperarbeit mit dem weiblichen Prinzip kombinieren. Feminine Embodiment hilft dir, deine Weiblichkeit und Lebendigkeit zu spüren.Nachhaltige Veränderung geschieht, wenn wir unseren Körper aktiv mitnehmen – denn reicht nicht nur zu meditieren oder positiv zu denken.
Wir zeigen dir, wie du als Frau mit deinen zyklischen Eigenschaften, deinen Emotionen und deiner Weiblichkeit in einer stark maskulin geprägten Gesellschaft im Einklang mit dir selbst leben kannst und endlich aufhörst gegen deine weibliche Natur anzukämpfen.
Durch Embodiment bewohnst und spürst du deinen Körper. Umso mehr du dich selbst spürst, desto mehr bist du in Verbindung mit dir selbst und in Kontakt mit deinen Bedürfnissen. Desto mehr liebst du dich selbst. So fällt es dir leichter gesunde Grenzen zu setzen, für dich einzustehen und dir ein Leben zu erschaffen, das im Einklang ist mit deiner weiblichen Essenz
"Weil echte Veränderung dort beginnt, wo du dich selbst wieder spürst.Embodiment verbindet dich mit deiner weiblichen Essenz – für mehr Lebendigkeit, Klarheit und Selbstliebe."
Impressionen
Hier Werden Wir sein!
Oliva ist ein kleiner Ort an der spanischen Mittelmeerküste, etwa 85 Kilometer südlich von Valencia. Etwas außerhalb, zwischen Oliven- und Orangenhainen, liegt das Retreat-Center Suniai Oliva, ein Ort, der sich anfühlt, als hätte er auf uns gewartet.
Das Herz des Hauses ist die Yogashala mit Panoramablick, ein heller Raum, in dem wir tanzen, atmen und gemeinsam in die Tiefe gehen. Draußen gibt es einen Garten, einen kleinen Teich und einen Pool, in dem du zwischen den Sessions abkühlen oder einfach in der Sonne liegen kannst. Die weißen Sandstrände sind nicht weit, und wer mag, läuft morgens durch die Haine oder hinauf in die Berge.
Wir haben uns sofort in diesen Ort verliebt, in das Licht, die Ruhe und die Weite. Hier darf dein Körper schon bei der Ankunft spüren, dass er nichts leisten muss.
Im Suniai kocht eine vegane Köchin mit viel Liebe frische Bio-Mahlzeiten, ohne Gluten und Laktose. Gegessen wird als Buffet, je nach Wetter drinnen oder unter freiem Himmel.
Du wohnst vier Nächte, vom 17. bis 21. Mai, in einem der Doppelzimmer direkt im Retreat-Center, nur wenige Schritte von der Yogashala entfernt. Alles ist ruhig gelegen und schön eingerichtet, ein Ort zum Ankommen und Durchatmen.
Embodied Woman Methode
Ein Mix aus Wissenschaft & Körperweisheit
Wir vereinen moderne Psychologie mit uralten Lehren – verbinden Kopf, Herz und Körper, damit du nicht nur verstehst, sondern wirklich verkörperst.
Breathwork & Meditation
Atmung ist einer der wichtigsten Schlüssel für ein erfülltes Leben. Durch bewusste Atemtechniken – inspiriert von Conscious Connected Breathing, der Arbeit von Wim Hof, Pranayama aus dem Yoga und modernen Breathwork-Ansätzen – öffnest du den Zugang zu deinem Nervensystem, deinem Unterbewusstsein und tiefer Entspannung.Meditation hilft dir, dich zu fokussieren, präsent zu bleiben und Vertrauen ins Leben zurückzugewinnen – alles auf feminine, intuitive Weise.
Embodiment & Bewegung
Embodiment heißt: Du bewohnst deinen Körper wieder – ganz.Durch unsere einzigartig selbst kreierten Embodiment-Sessions - inspiriert von Tanz, Yoga, intuitive Bewegung und Non-Linear Movement Method nach Michaela Böhm - findest du zurück in Lebendigkeit, Sinnlichkeit und Präsenz. Inspiriert von der School of Feminine Alchemy lernst du kraftvolle, tiefgehende Praktiken, um in deine weibliche Energie zu sinken, sie zu verkörpern und in deiner Essenz anzukommen.Du lernst, dich zu spüren, dich zu lieben – und deinen Körper wieder als Zuhause zu erleben.
Energy Work, Tantra & Tao
Hier verbinden wir uralte Körperweisheit mit moderner Praxis.
Es geht darum, das Leben vollständig zu umarmen – mit beiden Füßen fest im Jetzt zu stehen, radikale Annahme für das, was ist, zu kultivieren und dabei ganz du selbst zu sein.
Taoistische und tantrische Lehren bringen dich in Kontakt mit deiner Lebensenergie (Chi, Prana), deiner Sinnlichkeit, deiner inneren Stärke und deinem Herzen.
Wir arbeiten mit Energiefluss, Polarität und dem Bewusstsein, dass alles bereits in dir existiert.
Integration & Self-Leadership
Transformation ist erst echt, wenn du sie lebst. Darum lernst du bei uns, all das in deinen Alltag zu integrieren – mit Self-Coaching-Tools, verkörperten Routinen und einer Community, die dich trägt. Hier geht es um Selbstführung, emotionale Reife und das tiefe Vertrauen, deiner eigenen inneren Weisheit zu folgen – jeden Tag ein Stück mehr.
Mindset & Visionsarbeit
Hier geht’s darum, dein Denken und Fühlen neu auszurichten und dich von Limitierungen zu lösen. Mit Tools aus NLP, Hypnose und Theta Healing - inspiriert von den Lehren von Tony Robbins, The Work nach Byron Katie, Vianna Stibal uvm - lernst du, alte Glaubensmuster zu wandeln und dein Unterbewusstsein neu zu programmieren. In der Visionsarbeit - inspiriert durch die Arbeit von Dr. Joe Dispenza - erschaffst du deine zukünftige Realität: nicht irgendwann, sondern jetzt.
Emotionsarbeit & Emotional Release
Gefühle sind im Körper gespeichert. Gefühle sind auch pure Energie – und wenn sie fließen dürfen, entsteht Freiheit. Mit Techniken aus der körperbasierten Trauma-Arbeit (nach Peter Levine) lernst du, Emotionen zu fühlen, ohne dich darin zu verlieren.Wir arbeiten mit Impulsen aus der somatischen Arbeit, Embodied Expression und modernen Emotional-Release-Methoden, damit du deine Emotionen befreist und als Kompass und Superkraft nutzen kannst.
So kannst du dir die Tage vorstellen
NOCH FRAGEN?BUCHE EIN KOSTENLOSES 15 MINUTEN GESPRÄCH
Du spürst, dass dich etwas ruft – bist dir aber noch nicht ganz sicher, ob dieses Retreat das Richtige für dich ist?
Dann lass uns persönlich sprechen. In einem kostenlosen 15-minütigen Call klären wir deine offenen Fragen, sprechen über deine Wünsche und schauen, ob diese Reise zu dir passt.
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Ein Retreat, das dein Leben für immer verändert!
Dieses Retreat für Frauen ist ideal für dich, wenn du:
→ dich wieder tiefer mit deinem Körper verbinden möchtest→ deine Weiblichkeit authentisch leben willst→ emotionale Blockaden sanft lösen möchtest→ dich nach echter Verbindung und Sisterhood sehnst→ einen bewussten Gegenpol zum leistungsorientierten Alltag suchst
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Für wen ist das Divine Woman Retreat geeignet?
In diesem Retreat bekommst du die Möglichkeit, dich neu zu entdecken und dich tief mit dir selbst zu verbinden. Alte Limitierungen und Emotionen loszulassen und deine Herzenswünsche einzuladen. Und das alles über den Körper, denn er ist dein Tempel und dein Tor zur Weisheit. Die Gruppenenergie und Resonanz der Frauen wird dich tragen, nähren und deine Transformation beschleunigen.
Wir laden dich ein neue, intensive, berührende, sanfte und kraftvolle Erfahrungen zu machen, die dich tiefer zu deiner Essenz bringen. Du gehst immer nur so weit, wie es für dich stimmig ist. Und wir werden dich ermutigen deine unterschiedlichen Facetten, deine wilde, kraftvolle, ekstatische, aber auch sanfte, sinnliche und weiche Natur zu erforschen.
Gemeinsam haben wir 2019 Dance between Dimensions gegründet – eine Schule für Körperarbeit und Bewusstsein. Aus dieser Vision ist heute Embodied Woman entstanden: ein Ort, an dem Frauen ihre Kraft, Sinnlichkeit und innere Freiheit entdecken und leben können.
Wir verbinden Embodiment, Tanz, Yoga, Meditation, Coaching, Psychologie, Taoismus und energetische Arbeit zu einem einzigartigen Ansatz, der tief unter die Oberfläche geht. In unseren Seminaren und Workshops – online und offline – haben wir bereits über 5.000 Frauen auf ihrem Weg begleitet, Blockaden zu lösen, in ihre Essenz zu kommen und ein erfülltes, freies Leben zu gestalten.
Elo bringt ihre Expertise als Yogalehrerin, Ernährungsberaterin, Coaching, Tänzerin und Theta Healing® NlP ein – und verkörpert pure Lebensfreude und Körperweisheit.
Melissa wirkt als Psychologin (M.Sc.), Feminine Embodiment Coach, Greator Coach und Non-Linear Movement Method® Teacher – mit einer tiefen Leidenschaft für innere Transformation und gelebte Authentizität.
Mit Embodied Woman schaffen wir Räume, in denen Frauen sich selbst empowern, ihre Divine Woman aktivieren und in Liebe, Flow und Selbstermächtigung ihr Leben gestalten können
Über Embodied Woman
Unsere Geschichte
Elo und Melissa sind zwei selbstermächtigte Frauen, die mit ihrer Expertise und Leidenschaft eine wahre Transformation für all jene ermöglichen, die sich auf den Weg zu mehr Selbstverbundenheit und Lebendigkeit machen möchten. Ihre jahrelange Erfahrung und tiefgehende Fachkenntnis in verschiedensten Bereichen machen sie zu kraftvollen Lehrerinnen und Mentoren – Frauen, von denen man unbedingt lernen möchte.
Elo ist eine wahre Expertin, wenn es darum geht, den Körper und die Seele miteinander in Einklang zu bringen. Sie ist mehrfache Yogalehrerin, Embodiment Coach, Trainerin, Ernährungsberaterin, Certified Graduate der School of Mystery, und eine erfahrene Brazilian Zouk Tänzerin. Darüber hinaus hat sie sich in NLP und Theta Healing®weitergebildet und versteht es meisterhaft, tiefe transformative Prozesse zu begleiten. Sie hat sich von einer selbstkritischen, unsicheren Frau, die sich im Außen verlor, zu einer kraftvollen und lebendigen Frau entwickelt, die ihren Weg nun mit Klarheit und Hingabe geht. Elo hat nicht nur ihr eigenes Leben radikal verändert, sondern auch unzählige Menschen dabei unterstützt, ihre Blockaden zu lösen und ihre wahre Essenz zu leben. Ihre Expertise in Körperarbeit und Bewusstseinsarbeit ist einzigartig, und ihre Fähigkeit, tiefe Heilung zu ermöglichen, macht sie zu einer herausragenden Lehrerin.
Melissa, eine Psychologin (M.Sc.), Feminine Embodiment Coach, Greator Coach und Non-linear Movement Method® Teacher, bringt ebenfalls ein profundes Wissen und eine tiefgreifende Erfahrung in ihrer Arbeit mit. Sie ist zudem Menstrual Cycle Educator und Brazilian Zouk Tänzerin, was ihre vielseitige und ganzheitliche Herangehensweise unterstreicht. Ihre eigene Reise von Unsicherheit und Abgetrenntheit von ihrem Körper hin zu einer starken, selbstbewussten Frau ist ein lebendiges Beispiel für Transformation. Melissa ist passioniert darin, Menschen zu helfen, sich mit ihrem Inneren zu verbinden und tiefsitzende Blockaden zu lösen, sodass ihre Lebensenergie wieder in Fluss kommen kann. Als Psychologin und Embodiment Coach ist es ihre Berufung, tiefgreifende Veränderungsprozesse zu begleiten und Menschen zu ihrer wahren, authentischen Essenz zu führen.
Fragen & Antworten
Was du vielleicht noch wissen möchtest
Deine Frage ist nicht dabei? Dann bring sie gern in dein kostenfreies Erstgespräch mit.
Was ist das Divine Woman Retreat?
Das Divine Woman Retreat ist ein 5-tägiges Embodiment Retreat für Frauen, das Körperarbeit, Rituale und bewusste Verbindung vereint, um Weiblichkeit, Präsenz und emotionale Tiefe zu verkörpern.
Muss ich Dinge tun, die ich nicht möchte?
Auf keinen Fall. Uns ist es sehr wichtig, dass du nur so weit gehst, wie es für dich stimmig ist. Es geht bei uns auch viel darum, dass du lernst deine eigenen gesunden Grenzen zu setzen und auf dich achtest. Gleichzeitig motivieren wir dich ein wenig aus deiner Komfortzone heraus zu gehen, damit du neue Erfahrungen machen kannst und deinen Horizont erweiterst.
Ich bin oft im Kopf und habe Schwierigkeiten aus mir heraus zu kommen. Bringt es mir etwas?
Dir geht es, wie sehr vielen Frauen. Das Besondere bei uns ist die Körperarbeit. Wir nehmen den Körper wirklich mit und bringen dich in während des ganzen Wochenendes in Kontakt mit deinem Körper. Das wird dich automatisch aus dem Kopf bringen.
Sind die Veränderungen nachhaltig?
Wir kennen das sehr gut diese kurzfristigen Erfolge. Das ist sehr frustrierend. Bei vielen Workshops arbeitet man nur auf der mentalen oder kognitiven Ebene. Allerdings sind wir multi dimensionale Wesen und da gilt es außerdem die emotionale, körperliche und energetische Ebene zu berücksichtigen. Der Unterschied bei uns ist, dass es um tiefe Verkörperung geht und Berücksichtigung aller dieser Ebenen. Das ganze Wochenende ist darauf ausgerichtet, dass es auf einer zellulären Ebene arbeitet. Sodass dein ganzes Sein ganzheitlich mitgenommen wird. Natürlich darfst du einige Dinge, wie z.B. dienliche Gewohnheiten dann nach dem Seminar weiter integrieren und das Leben testet auch gerne mal, ob man in alte Muster zurück fällt. Du wirst merken, dass die Energie dahinter allerdings eine andere ist und deine emotionalen Reaktionen sich verändern.
Brauche ich Vorerfahrung mit Embodiment oder Körperarbeit?
Nein. Alle Übungen sind sanft angeleitet und für Anfängerinnen wie erfahrene Frauen geeignet. Wir freuen uns, dass du dich für unsere Arbeit interessierst! Sehr viele Frauen, die zu uns kommen, haben noch nie ein Frauen-Seminar besucht. In unseren Räumen achten wir darauf, dass sich alle wohlfühlen und du wirklich eintauchen kannst in die weibliche Energie. Das einzige, was du brauchst, ist eine Offenheit für Neues, Bereitschaft nach innen zu schauen und Freude an Bewegung.
Für wen ist das Retreat geeignet?
Für Frauen, die sich wieder mit ihrem Körper, ihrer Weiblichkeit und inneren Wahrheit verbinden möchten – unabhängig von Alter oder Lebensphase. Wir haben bei den Divine Women Retreats eine bunte Mischung aus allen Altersgruppen, von 16 bis 70 Jahren sind die Frauen vertreten. Jede Frau, egal in welchem Alter ist eine Bereicherung für das Retreat und wir können als Frauen wunderbar voneinander lernen. Wenn du körperlich nicht so fit bist, ist das gar kein Problem. Du gehst immer nur so weit, wie es für deinen Körper richtig ist. Wir nutzen zwar viel Bewegung, allerdings sind es meistens keine körperlich anstrengenden Übungen und du kannst sie stets anpassen.
Was unterscheidet dieses Retreat von anderen Frauen Retreats?
Im Divine Woman Retreat geht es nicht nur um Konzepte, sondern um verkörperte Erfahrung. Du erlebst und integrierst tief im Körper, statt nur mental. Seit 3 Jahren erhalten wir überragendes Feedback – viele Frauen erleben tiefgreifende Veränderungen in ihrer Selbstwahrnehmung und wie ihr Umfeld auf sie reagiert. Wir sind überzeugt: Diese Reise ist eine der besten Investitionen in dich selbst.
Kann ich nur an einzelnen Tagen teilnehmen?
Eine Teilnahme an einzelnen Tagen ist nicht möglich. Das Retreat ist so aufgebaut, dass die Inhalte aufeinander aufbauen und wir gemeinsam auf eine Reise gehen. Wir öffnen gemeinsam den Raum freitags abends und schließen gemeinsam sonntagabends. Das ist auch wichtig für die Gruppendynamik und die Prozesse, die auf diese Weise viel kraftvoller und tiefer gehen.