Wild Woman Day
– Entfalte die freie, wilde Frau in dir –
Ein kraftvoller Tag für Frauen, die sich wieder mit ihrer inneren Stärke, Sinnlichkeit und Lebensfreude verbinden möchten. Erlebe Bewegung, Embodiment, Sisterhood und tiefe Transformation.
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Dieser Tag ist eine Einladung, dich wieder tief mit deinem Körper, deiner Sinnlichkeit und deiner ureigenen Kraft zu verbinden. Über Bewegung, Tanz, Embodiment und Ritual tauchst du in das Element Feuer ein – in deine Lebendigkeit, Leidenschaft und Kreativität. Du lernst, deine Energie bewusst zu lenken, deine Emotionen zu verkörpern und deine weibliche Essenz als Quelle der Stärke zu erleben.
Der Workshop
→ Kennst du das Gefühl, keine Zeit für dich zu haben? Ständig im Stress zu sein? Es anderen recht machen zu wollen und am Ende des Tages fühlst du dich ausgelaugt?
→ Beim Wild Wild Women Day kannst du ganz bei dir ankommen. In die weibliche Energie eintauchen und echte Verbundenheit mit anderen Frauen erleben.
→ Du wirst deine Wild Woman aktivieren. Sie hilft dir in deine Kraft zu kommen, gesunde Grenzen zu setzen und für dich einzustehen
Kennst du das?
→ Du hast das Bedürfnis allen zu helfen und verlierst Dich dabei oft selbst?→ Du gehst oft über Deine eigenen Grenzen→ Du fühlst Dich nicht verstanden→ Du fühlst Dich unwohl unter Frauen→ Du hast Angst von anderen bewertet zu werden→ Du fühlst Dich gestresst und leer→ Du hast das Gefühl zu viel zu sein
Eine Kraftvolle Reise zu Dir Selbst!
Nach diesem Workshop fühlst Du Dich...
hast du einen besseren zugang zu deiner Kraft und Intuition
fühlst du dich zentriert und geerdet
fühlst du dich gestärkt und neu ausgerichtet
erlebst du Verbundenheit und Schwesternschaft
fühlst du dich lebendig, leicht und gelöst
fühlst du dich inspiriert und voller Klarheit
Ein ganzer Tag nur mit Frauen?
Das ist nichts für mich.
Ein ganzer Tag nur mit Frauen?
Oh, es gibt nichts Besseres!
Beide Antworten sind genau richtig für dieses Event. Spürst du Widerstände, dann verbirgt sich dahinter ein Wachstumspotenzial.
Spürst du, dass sich dein Herz öffnet, dann weißt du: Es ist die richtige Zeit und der richtige Moment für diese Erfahrung.
Die Wild Woman ist einer von vielen Archetypen. Wir arbeiten gerne mit ihr, weil sie unglaublich kraftvoll und lebendig ist. Sie weiß genau, was will und ihr ist es egal, was andere über sie denken. Sie verfügt über die Kraft, die dir erlaubt, gesunde Grenzen zu setzen und für dich einzustehen. Sie folgt ihren Instinkten und ihrer Intuition. Jede von uns kann Zugang zu ihr bekommen.
An diesem Tag lernst du ihre Energie zu channeln und bringst so mehr Klarheit und Selbstbewusstsein in dein Leben.
"She is a wild, tangled forest with temples and treasures concealed within"
Dieser Tag ist eine Gelegenheit dich mit deiner wilden, göttlichen und weiblichen Essenz zu verbinden.
Du wirst dich selbst intensiv spüren, deine Emotionen ins Fließen bringen und deine innere Kraft aktivieren.
Wir werden uns viel mit der weiblichen Energie beschäftigen, tanzen, bewegen, unsere Herzen öffnen und die Lebensenergie spüren.
Wir möchten dich inspirieren, das weibliche Prinzip für dich zu nutzen und deine magnetische Ausstrahlung zu aktivieren. Wenn wir als Frau mit uns selbst verbunden sind und innerlich strahlen, erzeugen wir auch im Außen eine Resonanz, die uns unterstützt mühelos Dinge in unser Leben zu ziehen. Denn wir sind machtvoll und der weibliche Körper ist so reich an Empfindungen. Wenn wir als Frauen zusammenkommen, beginnen wir ganz automatisch uns an unsere besonderen und einzigartigen Fähigkeiten zu erinnern.
→ in ihre Kraft kommen wollen→ eine tiefe Verbindung mit sich und ihrem Körper spüren möchten→ Bewegung und Meditation mögen→ ihre weibliche Energie genießen und nutzen möchten→Verbundenheit und Schwesternschaft erleben möchten→ Bereit sind, nach innen zu schauen
Für wen ist der wild women day?für alle frauen, die...
Alles ist willkommen und darf da sein. Gemeinsam kreieren wir einen "safe space" wo du so sein kannst wie du möchtest und in Verbindung treten kannst mit deiner weiblichen Energie.
release your emotions
Embodied Woman Methode
Ein Mix aus Wissenschaft & Körperweisheit
Wir vereinen moderne Psychologie mit uralten Lehren – verbinden Kopf, Herz und Körper, damit du nicht nur verstehst, sondern wirklich verkörperst.
Breathwork & Meditation
Atmung ist einer der wichtigsten Schlüssel für ein erfülltes Leben. Durch bewusste Atemtechniken – inspiriert von Conscious Connected Breathing, der Arbeit von Wim Hof, Pranayama aus dem Yoga und modernen Breathwork-Ansätzen – öffnest du den Zugang zu deinem Nervensystem, deinem Unterbewusstsein und tiefer Entspannung.Meditation hilft dir, dich zu fokussieren, präsent zu bleiben und Vertrauen ins Leben zurückzugewinnen – alles auf feminine, intuitive Weise.
Embodiment & Bewegung
Embodiment heißt: Du bewohnst deinen Körper wieder – ganz.Durch unsere einzigartig selbst kreierten Embodiment-Sessions - inspiriert von Tanz, Yoga, intuitive Bewegung und Non-Linear Movement Method nach Michaela Böhm - findest du zurück in Lebendigkeit, Sinnlichkeit und Präsenz. Inspiriert von der School of Feminine Alchemy lernst du kraftvolle, tiefgehende Praktiken, um in deine weibliche Energie zu sinken, sie zu verkörpern und in deiner Essenz anzukommen.Du lernst, dich zu spüren, dich zu lieben – und deinen Körper wieder als Zuhause zu erleben.
Energy Work, Tantra & Tao
Hier verbinden wir uralte Körperweisheit mit moderner Praxis.
Es geht darum, das Leben vollständig zu umarmen – mit beiden Füßen fest im Jetzt zu stehen, radikale Annahme für das, was ist, zu kultivieren und dabei ganz du selbst zu sein.
Taoistische und tantrische Lehren bringen dich in Kontakt mit deiner Lebensenergie (Chi, Prana), deiner Sinnlichkeit, deiner inneren Stärke und deinem Herzen.
Wir arbeiten mit Energiefluss, Polarität und dem Bewusstsein, dass alles bereits in dir existiert.
Integration & Self-Leadership
Transformation ist erst echt, wenn du sie lebst. Darum lernst du bei uns, all das in deinen Alltag zu integrieren – mit Self-Coaching-Tools, verkörperten Routinen und einer Community, die dich trägt. Hier geht es um Selbstführung, emotionale Reife und das tiefe Vertrauen, deiner eigenen inneren Weisheit zu folgen – jeden Tag ein Stück mehr.
Mindset & Visionsarbeit
Hier geht’s darum, dein Denken und Fühlen neu auszurichten und dich von Limitierungen zu lösen. Mit Tools aus NLP, Hypnose und Theta Healing - inspiriert von den Lehren von Tony Robbins, The Work nach Byron Katie, Vianna Stibal uvm - lernst du, alte Glaubensmuster zu wandeln und dein Unterbewusstsein neu zu programmieren. In der Visionsarbeit - inspiriert durch die Arbeit von Dr. Joe Dispenza - erschaffst du deine zukünftige Realität: nicht irgendwann, sondern jetzt.
Emotionsarbeit & Emotional Release
Gefühle sind im Körper gespeichert. Gefühle sind auch pure Energie – und wenn sie fließen dürfen, entsteht Freiheit. Mit Techniken aus der körperbasierten Trauma-Arbeit (nach Peter Levine) lernst du, Emotionen zu fühlen, ohne dich darin zu verlieren.Wir arbeiten mit Impulsen aus der somatischen Arbeit, Embodied Expression und modernen Emotional-Release-Methoden, damit du deine Emotionen befreist und als Kompass und Superkraft nutzen kannst.
So kannst Du Dir den Tag vorstellen
Impressionen
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Du spürst, dass dich etwas ruft – bist dir aber noch nicht ganz sicher, ob dieses Retreat das Richtige für dich ist?
Dann lass uns persönlich sprechen. In einem kostenlosen 15-minütigen Call klären wir deine offenen Fragen, sprechen über deine Wünsche und schauen, ob diese Reise zu dir passt.
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Unsere Geschichte
Elo war schon immer eine Rebellin, sie wusste stets, was sie wollte. Jedoch sagte ihr ihr Umfeld ständig, was ihr guttun würde und was richtig für sie ist, sodass sie immer gegen alles mühselig ankämpfen musste. Zudem kämpfte sie auch unbewusst gegen sich selbst und verurteilte ihr ganzes Sein. Sie fühlte mich selbst verloren und taub und war süchtig nach extremen Situationen, um überhaupt etwas zu spüren. Das führte dazu, dass sie ihrem Körper und sich selbst sehr viel Schaden zugefügte. Melissa war in der Vergangenheit oft ein typischer „people-pleaser“: sie wollte es immer allen recht machen aus Angst vor Ablehnung und dabei setzte sie sich selbst extrem unter Druck. Sie hatte einen sehr starken inneren Selbstkritiker und war dadurch oft im Stress und mit der Aufmerksamkeit im Außen. Was denken die anderen? Werde ich abgelehnt? Sie spürte den Kontakt zu sich selbst nicht und verlor sich immer wieder im Außen
Gemeinsam haben wir 2019 Dance between Dimensions gegründet – eine Schule für Körperarbeit und Bewusstsein. Aus dieser Vision ist heute Embodied Woman entstanden: ein Ort, an dem Frauen ihre Kraft, Sinnlichkeit und innere Freiheit entdecken und leben können.
Wir verbinden Embodiment, Tanz, Yoga, Meditation, Coaching, Psychologie, Taoismus und energetische Arbeit zu einem einzigartigen Ansatz, der tief unter die Oberfläche geht. In unseren Seminaren und Workshops – online und offline – haben wir bereits über 1.000 Frauen auf ihrem Weg begleitet, Blockaden zu lösen, in ihre Essenz zu kommen und ein erfülltes, freies Leben zu gestalten.
Elo bringt ihre Expertise als Yogalehrerin, Ernährungsberaterin, LTC Coach, Tänzerin und Theta Healing® Practitioner ein – und verkörpert pure Lebensfreude und Körperweisheit.
Melissa wirkt als Psychologin (M.Sc.), Feminine Embodiment Coach, Greator Coach und Non-Linear Movement Method® Teacher – mit einer tiefen Leidenschaft für innere Transformation und gelebte Authentizität.
Mit Embodied Woman schaffen wir Räume, in denen Frauen sich selbst empowern, ihre Divine Woman aktivieren und in Liebe, Flow und Selbstermächtigung ihr Leben gestalten können
Über Embodied Woman
FAQ
Muss ich Dinge tun, die ich nicht möchte?
Auf keinen Fall. Uns ist es sehr wichtig, dass du nur so weit gehst, wie es für dich stimmig ist. Es geht bei uns auch viel darum, dass du lernst deine eigenen gesunden Grenzen zu setzen und auf dich achtest. Gleichzeitig motivieren wir dich ein wenig aus deiner Komfortzone heraus zu gehen, damit du neue Erfahrungen machen kannst und deinen Horizont erweiterst.
Ich bin oft im Kopf und habe Schwierigkeiten aus mir heraus zu kommen. Bringt es mir etwas?
Dir geht es, wie sehr vielen Frauen. Das Besondere bei uns ist die Körperarbeit. Wir nehmen den Körper wirklich mit und bringen dich in während des ganzen Wochenendes in Kontakt mit deinem Körper. Das wird dich automatisch aus dem Kopf bringen.
Sind die Veränderungen nachhaltig?
Wir kennen das sehr gut diese kurzfristigen Erfolge. Das ist sehr frustrierend. Bei vielen Workshops arbeitet man nur auf der mentalen oder kognitiven Ebene. Allerdings sind wir multi dimensionale Wesen und da gilt es außerdem die emotionale, körperliche und energetische Ebene zu berücksichtigen. Der Unterschied bei uns ist, dass es um tiefe Verkörperung geht und Berücksichtigung aller dieser Ebenen. Das ganze Wochenende ist darauf ausgerichtet, dass es auf einer zellulären Ebene arbeitet. Sodass dein ganzes Sein ganzheitlich mitgenommen wird. Natürlich darfst du einige Dinge, wie z.B. dienliche Gewohnheiten dann nach dem Seminar weiter integrieren und das Leben testet auch gerne mal, ob man in alte Muster zurück fällt. Du wirst merken, dass die Energie dahinter allerdings eine andere ist und deine emotionalen Reaktionen sich verändern.
Ich habe so etwas noch nie gemacht. Gibt es Voraussetzungen?
Wir freuen uns, dass du dich für diese Arbeit interessierst! Sehr viele Frauen, die zu uns kommen, haben noch nie ein Frauen-Seminar besucht. In unseren Räumen achten wir darauf, dass sich alle wohl fühlen und du wirklich eintauchen kannst in die weibliche Energie. Das einzige, was du brauchst, ist eine Offenheit für Neues, Bereitschaft nach innen zu schauen und Freude an Bewegung.
Bin ich zu alt oder zu jung für das Retreat?
Wir haben bei den Divine Women Retreats eine bunte Mischung aus allen Altersgruppen 🙂 von 16 bis 70 Jahren sind die Frauen vertreten. Jede Frau, egal in welchem Alter ist eine Bereicherung für das Retreat und wir können als Frauen wunderbar voneinander lernen. Wenn du körperlich nicht so fit bist, ist das gar kein Problem. Du gehst immer nur so weit, wie es für deinen Körper richtig ist. Wir nutzen zwar viel Bewegung, allerdings sind es meistens keine körperlich anstrengenden Übungen und du kannst sie stets anpassen.
Lohnt sich das Investment?
Wir können mit Gewissheit sagen: die beste Investition, die du machen kannst, ist die Investition in dich selbst. Wir halten das Divine Woman Retreat bereits seit 3 Jahren und bekommen jedes Mal überragendes Feedback. Für viele Frauen verändert sich nach dem Retreat sehr viel zum Positiven in der Art und Weise, wie sie mit sich selbst umgehen und wie das Umfeld auf sie reagiert. Wenn du dich darauf einlässt und all in gehst, wirst du genau die Dinge mitnehmen, die gerade wichtig für dich sind. Wir sind sehr überzeugt von unserer Arbeit und wissen, dass sie funktioniert.
Kann ich nur an einzelnen Tagen teilnehmen?
Eine Teilnahme an einzelnen Tagen ist nicht möglich. Das Retreat ist so aufgebaut, dass die Inhalte aufeinander aufbauen und wir gemeinsam auf eine Reise gehen. Wir öffnen gemeinsam den Raum freitags abends und schließen gemeinsam sonntagabends. Das ist auch wichtig für die Gruppendynamik und die Prozesse, die auf diese Weise viel kraftvoller und tiefer gehen.